Établissement

London Aquatics Centre

Entraîneur-chef de la haute performance

Jane Figueiredo

Équipements

Un guichet unique pour les athlètes, avec deux piscines de compétition intérieures, une piscine dédiée aux plongeons et des installations sportives à la pointe de la technologie avec un centre de physiothérapie, de thérapie et de réadaptation.

Année d’ouverture

Héritage des Jeux olympiques d’été de 2012 et des Jeux paralympiques, les installations ont ouvert leurs portes au public le 1er mars 2014

Introduction

Le centre abrite le Dive London Aquatics Club, qui, en collaboration avec British Diving, offre un tremplin pour les personnes qui souhaitent passer de la Tom Daley Diving Academy à la compétition régionale, nationale et internationale. Le club dispose de 72 plongeurs (en 2018) dont l’expérience va du niveau de club au niveau olympique.

Jane est arrivée au Dive London Aquatics Club en 2014, après avoir entraîné des équipes de plongeurs partout dans le monde. Sa longue expérience en tant qu’entraîneur lui fait prendre conscience de l’importance de la phase de récupération. Une partie intégrante de cette phase consiste à éliminer les douleurs musculaires, notamment en gardant les muscles au frais afin d’éviter tout gonflement. C’est pour les plongeons de « 10 mètres » que la glace semble être la plus bénéfique. Il est certain que pour nous, avec des noms prestigieux comme Tom Daley, Grace Reid et Robert Birch, puis tous les juniors qui arrivent, nous allons continuer à utiliser de la glace pendent encore très longtemps pour les entraînements quotidiens et les compétitions.

Nous remplissons des petits sacs de glace, et utilisons du film étirable pour les maintenir fermement en place, générant une compression à froid sur les triceps et les jambes en particulier. La glace, appliquée ainsi pendant 15 à 20 minutes, apporte des bienfaits significatifs à notre équipe.

Avant l’installation de la machine à glaçons Hoshizaki, Jane et son équipe devaient précommander de la glace à des fournisseurs externes. Disposant maintenant de leur propre machine à glaçons, ils peuvent compter sur de la glace de qualité à tout moment. C’est déjà un grand atout, non seulement pour l’entraînement, mais aussi pour les compétitions et les évènements.